穷处 • 云起时

美国最受欢迎的综合性刊物《读者文摘》，将申请破产保护，出让部份经营权，来减轻负债，进行企业重整。

《读者文摘》目前总负债22亿美元，希望透过破产保护，争取时间重整，将在和债权人以及其他股东，取得进一步协议后，一个月内正式提出破产申请，除了执行长以外，董事将全部请辞。

经营权在2007年转手的《读者文摘》，目前隶属纽约一家私人控股公司，周一（8月17日）宣布和多数债权人达成协议，将以部份经营权，来交换16亿美元的优先担保债权。

发行量逐渐减少

《读者文摘》是在1922年创刊，一开始，它是撷取其他报章和杂志上的文章，加以浓缩后转载。曾经是全世界最畅销的杂志，网路兴起之后，出版业的传统经营模式，受到冲击，读者文摘的发行量与广告持续萎缩。

去年下半年，美国版的《读者文摘》，发行量还有820万本，比它对广告商提出的保证发行量，高了2%，不过相较于前一年度，衰退了12%。

今年6月，《读者文摘》宣布把保证发行量，从800万本，缩减到550万本，同时把每年的发行期数，从12期，减少到10期，尽管如此，还是无法避免这家历史悠久的杂志走上破产。

在災難過後，我們應把心安定下來，
「合心為善、和氣付出、互愛讚歎、伸手協力」，
以共同的善念轉化惡業，
陰霾才會過去，世界才能平安祥和。

莫拉克颱風侵台造成的水患，到現在已逾十日，驚心動魄的災難令人不捨。回想十年前，1999年8月17日，土耳其發生大地震，傷亡損傷無以計數；同年的9月21日，是台灣歷史上永遠的傷痛，在幾秒鐘天搖地動的強震中，多少生命哀號呼救、多少家園應聲而倒。但台灣人民的愛心也激發出來，我們沒有被擊倒。十年下來，大愛撫平大慟，也讓大家攜手重新站起來。

這十年來，不只台灣，觀諸天下同樣多災多難。反觀能夠處在平安的日子，是多麼可貴，風調雨順才是福報。此次莫拉克颱風災情嚴重，全球各地，超過28個國家的民眾，不分年齡大小，不分宗教種族，許許多多人雙手緊握，迎向上蒼、諸佛神祇虔誠祈禱，祝福的力量傳向受難的遠方。台灣各界更紛紛援手相助，這一刻，人性良善的光芒展露無遺；捐款捐愛心，更捐出寶貴力量，以實際行動雙手接力，投入災區合力為災民清掃家園，鏟除污泥，清洗大地母親受毀的容顏。

我們深深感恩救災單位、國軍弟兄，連同台灣各地區慈濟志工，全都動員投入協助清理家園，他們辛苦付出值得肯定。但是從媒體報導上我們都能看到，此次受災範圍之廣大，需求大量人力，多一雙手就多一份力量，需要更多民眾加入愛的行列，讓受災鄉親盡早安身安心；災區中住在樓上沒有受災的人，也要多多關懷樓下的鄰居，希望大家伸手協力，讓受災的人儘快恢復生活常軌。如此垂直加上橫向的互動關懷，整個社會才能恢復生機，這才是愛同胞、愛鄉土、愛台灣的真正展現。

我們要發願──做一個能夠救人的人的心願，如此聚合起來就是福氣，造福人群，多一分福，即能少一分災。人心安定，社會才能祥和；人心有愛，天下才能泯除災難，所以台灣還是要「以善以愛為寶」，這才是最有力量。

請大家珍惜善待我們的大地，但願大愛的懷抱，溫暖地陪伴所有受災鄉親，快快走過苦難。

史蒂芬·布莱尔用他自己的话来说，是一个「又矮又胖，还秃头的人」。但是身高一百六十八公分、体重二百磅的他，可能比那些较高、较瘦的男人还健康得多。他 每周跑四十公里，每天吃六到八份水果和蔬菜，从不吃加工过的食物和脂肪性食物。布莱尔是美国南卡罗莱纳大学运动科学和流行病学教授，他本人就是一个活生生 的例子，证明了肥胖并不一定不健康。由于自己的研究领域获得了进展，他开始明白其中的奥秘。

目前，人们认为基因、荷尔蒙失调，甚至病毒，都可能引致肥胖。少吃和多锻炼，其实并非如人们所想像的那样能够减肥。布莱尔说：「这与人们自以为是的情形正好相反，身体肥胖一看即知，所以人们很容易说：『你看，那个人肯定没努力，他一定很懒。』但事情往往并非如此。」

我们的研究团队认真查阅了最新的研究结果，访问了治疗肥胖症方面顶尖的临床医师，并倾听那些竭力维持体重的男女所讲述的亲身经历。以下就是我们在身材、肥胖和健康背后所得出的出人意料的最新看法。

1. 确实与基因有关

科学家首次在胖老鼠身上发现这种基因时，就将其命名为胖子基因。数年后，当他们在人类基因组中，寻找易罹患二型糖尿病的分子标记时，又再次发现了 胖子基因（如今人们礼貌地称之为FTO）。科学家发现，有两对FTO基因的人，罹患糖尿病的机率比没有这种基因的人高出百分之四十；罹患肥胖症的可能性则 高出百分之六十。那些有一对FTO基因的人，体重也会较重。

科学家推测有很多种肥胖基因存在，「可能多达一百种。」路易斯安那州立大学佩宁顿生物医学研究中心执行主任克劳德·鲍查德博士说：「每一种肥胖基 因，都可能让身体的这里或那里多长出几磅肉来。」高达百分之十六的人口有两对FTO基因，一半的人有一对FTO基因。到目前为止，科学家推测其他可能导致 肥胖症发生的基因与FTO基因相比，影响力无异相对变小。这算好消息吗？

「有肥胖基因体质的人并不一定是被判了无期徒刑。」鲍查德说，定期进行体育锻炼，可以减少肥胖的风险。

2. 有些人的脂肪细胞数量较多

有些人的脂肪细胞数量是其他人的两倍，差异非常大。瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院的科斯蒂·波尔丁博士说，即使你减了几磅体重（或者多增加了几 磅），你的脂肪细胞数量仍然没变，它们紧紧地贴着已存于体内的脂肪，永远渴望更多的脂肪能填充进来（更糟糕的是，超重者或肥胖症患者的脂肪细胞，也比常人 能储存的脂肪要多）。

新的脂肪细胞在童年时期出现，但是到了青春期似乎就停止了。那些注定有很多脂肪细胞的人，可能早在两岁时，体内就开始滋生这种细胞，其滋长速度可能较快，即使减少了卡路里的摄取也无济于事。

有些陌生人写信给波尔丁，诉说这项调查结果让他们感到沮丧。但是，波尔丁说她的成果并非教人绝望。她说脂肪细胞多，总比脂肪细胞少，却大腹便便、 身材臃肿要好。 （最新的研究结果显示，身材臃肿的人，较容易罹患与肥胖相关的并发症）所以，当你无法减少脂肪细胞总量时，不妨做些什么，使之保持较小的体积（详见下 文）。