心地善良的人总是人见人爱。生活中总是有许多不顺心的事，比如车身会莫名其妙出现凹痕，有人会当着你的面猛力关门等，这些都是因为有人缺乏体贴之心。我们不妨花一分钟想一想，如果人人都体贴一点，世界会变成什么样子呢？路上开车时，有人主动给你让道；到超市购物，你让赶时间的人先结账；回到车上，发现有人已经帮你付了停车计时费，你会有何感受？

现在有个新理论，叫作「善者生存」（survival of the nicest）。这个理论认为，人类因为具有善良的天性，因而能够长盛不衰。美国圣达菲研究所的山姆•包尔斯教授研究古代社会，通过分析发现，善良之心是人类社会能够生存下来的关键因素。他说：「人类群体中如有众多的利他主义者，往往容易生存。利他主义者共同合作，为群体谋福利。」换言之，我们天生就有助人的能力，尤其是对亲朋好友，这种能力可以确保我们群体的生存。

研究显示，与人为善能够让我们更加快乐。加州大学教授桑雅•柳波默斯基曾进行一项实验，请参与者在十周的时间里随意做善事。实验结果表明，在参与实验的这段时间里，大家的快乐程度不断提高。不过，还有一点值得注意：有的参与者做了各种各样的善事，例如为陌生人拉住门、帮室友洗碗等，有的参与者只是重复做一种善事；实验结束一个月之后，做多种善事的人比只重复一种善举的人感到快乐的程度要高得多。

无论是帮助亲友还是帮助陌生人，快乐程度大同小异，但结果可能很不一样。 「帮陌生人一个小忙，会让你觉得自己是个大好人。」柳波默斯基说，「帮自己认识的人一个大忙，有助于你发展人际关系：你可能结交到新朋友，也可能得到重 谢。」也就是说，帮一个陌生人付咖啡钱，可能会让你感到短暂的愉悦，但帮邻家老人买东西，则有助于你处好邻里关系。