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时间对一个有智慧的人而言，
就如钻石般珍贵；
但对愚人来说，
却像是一把泥土，
一点价值也没有
To a wise person,
time is as precious as diamonds;
but an illusive person sees time as valueless as dirt.
一个人在世间做了多少事就等于寿命有多长。
因此，必须与时日竞争，切莫使时日空过。
The length of our life is equivalent to what one has done.
So have to compete with time and avoid idling.
混濁不清的水要等土石沉澱後，
才會呈現清淨的水面；
心要放下雜念，
才能取得智慧。
Wisdom can only be acquired when the mind is free from
entangled thought just as water would become clear when
sediment in muddy water settled down.
用感恩的心送走過去
用虔誠的心迎接未來
Let us say good bye to yesterday
with gratitude and greet the new day
with reverence
感恩每一天
Be grateful for every day
Photoshop CS5的特效太强了！那个超強自动換算功能真是強到爆！改图都不用功夫，几个click 就可以搞定，但不知是真是假？如果是真的，以后每个人都可以成Designer了。太恐怖了。>_<
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6. 加拿大魁北克平瓜卢特陨坑
平瓜卢特陨坑发现于20世纪40年代中期，被当地人看作是“努纳维克之眼”。
平瓜卢特陨坑发现于20世纪40年代中期，被当地人看作是“努纳维克之眼”。平瓜卢特陨坑是由流星撞击所引起，撞击事件大约发生于140万年 前。陨坑中如今形成了湖泊，湖水主要来自雨雪，因此湖水含盐量很低，水质奇纯。平瓜卢特陨坑以前被称为新魁北克陨坑，位于魁北克省北方昂加瓦半岛，直径大 约为3.44公里
7. 爱沙尼亚卡里陨坑
最大的卡里陨坑直径大约100米，如今也积满了水，水位随季节的变化而有所不同。
公元前大约660年，一颗流星闯入地球大气层，分裂成至少9个碎片，撞上了波罗的海萨雷马岛，撞击的威力相当于一颗广岛原子弹。一些陨坑后来汇 满了地下水，但是仍然保持它们原有的环形形状。其中最大的卡里陨坑直径大约100米，如今也积满了水，水位随季节的变化而有所不同。这次撞击事件不仅仅对 地面形成破坏，也对当时的人类造成了悲剧性的灾难。在古维京人和芬兰人的史诗中以及挪威神话中，都有关于这次灾难的描述。
自地球诞生以来，有无数的太空天体光临地球。这些天体大多都是太阳系形成过程中所产生的岩质残留物，如流星、小行星等。它们在登陆地球时，都在地球表面留 下了自己的印迹–陨坑。尽管经历了多个地质时代的历史变迁，有些陨坑已经慢慢消失，但仍然有一些美丽、壮观的陨坑至今存留于地球表面之上。以下就是地球 上10个最著名的陨坑。
1. 美国亚利桑那州流星陨坑
流星陨坑保存完好，保持原有的月球表面特征。
科学家建议飞机不要飞过陨坑上方。
流星陨坑位于美国亚利桑那州旗杆市以东大约40英里(约合64公里)的位置，陨坑直径大约为4000英尺(约合1219米)，深约600英尺(约合 183米)。由于该陨坑形成的历史相对较短，大约只有4万年，加上亚利桑那州北部沙漠地区干旱的气候，使得流星陨坑保存完好，保持原有的月球表面特征。据 科学家估计，这个陨坑可能是由一个直径约50米，重约15万吨的镍铁陨石撞击所形成。
令人惊讶的是，流星陨坑至今仍然是私有的。自1903年起，它一直都是巴林格家族的财产，所以它也被称为巴林格陨坑。每一位到此参观的游客必须 向流星陨坑公司交15美元的入场费方可进入参观。在陨坑边缘附近区域有一家游客中心，可以为游客提供多媒体讲解，游客也可以在其中摸一摸在该地区发现的陨 石中的铁碎片。科学家建议飞机不要飞过陨坑上方。1964年，一架小型飞机飞进陨坑后，由于受到持续向下气流的影响，飞机最终未能逃离而坠毁于陨坑之中。
2. 澳大利亚狼溪陨坑
澳大利亚狼溪陨坑同样保存完好，这也要归功于它的年龄和它所处的环境。
和美国亚利桑那州流星陨坑一样，澳大利亚狼溪陨坑同样保存完好，这也要归功于它的年龄和它所处的环境。狼溪陨坑位于澳大利亚内陆地区，年龄大约 为30万年。要想进入狼溪陨坑，游客必须要首先爬过25米高的陨坑边缘，然后才能向下达到陨坑内部。狼溪陨坑深约50米，坑底覆盖有一层沙地。
在狼溪陨坑周围半英里的区域内，人们发现了一些氧化铁陨石碎片和撞击玻璃碎片。这些撞击玻璃碎片是沙子熔化后所形成的。这些发现可以证明狼溪陨 坑的天文学起源。此外，在陨坑中心存在着一种露出地面的石膏沉淀层，这种白色矿物质可以保持水份，从而在荒凉的沙漠之中帮助树木和灌木的生长。
晚上8：00才吃晚餐就算宵夜了！你是不是也常忙到8：00才吃饭呢？小心喔！
根据统计台湾70%的人具有酸性体质。酸性体质有一个很大的特征，吃愈好得慢性疾病的机率就会很高。
因为体质变酸，酵素作用会受到阻碍，内分泌失调，荷尔蒙也会受阻碍。
酸性体质的朋友，一味地吃大鱼大肉所谓有营养的食物，事实上是雪上加霜，只会让身体越来越糟。
要找出问题的根源是去改变你的体质，才是根本解决之道。 (人体应呈现弱碱才好)
«熬夜会使体质变酸»
晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒 的人都来得高。所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至于很 累，可把伤害减至最低。
«吃宵夜的人，体质容易变酸»
时常交际应酬的生意人，通常寿命较短，易患糖尿病、高血压。凡是晚上8：00再进食就酵称做宵夜。吃宵夜隔天会疲倦，爬不起床，肝也会受损，因为睡觉时，人体各器官活动力低，处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素伤害身体。
«早起的人身体好»
人体在凌晨4：30，体温达到最低点，血液循环最慢，因此古时候练功的人在4：30以??就起床。
如果睡太晚，血液循环变慢，氧气也跟着减少，变成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
«不吃早餐的人，体质会变酸»
一天三餐中，早餐占了70分，午餐0分，晚餐30分。可见早餐最重要，但台湾人普遍不吃早餐，更糟的是养成吃宵夜的习惯，这是非常不正确的饮食习惯。所以从现在起要更重视早餐，学习如何吃早餐。早餐一定要丰富而且要选择耐燃烧4-5小时的食物，才足够你一天的消耗量。
«精致食物加速胃肠老化»
少运动且整天坐在办公室的上班族最容易犯这种错误，因为吃的少，刻意选择很精致的食物而少吃粗糙的食物，这种人的肠子老化的特别快，肝功能差，大 便是黑色的而且会常便秘。因为精致食物缺乏纤维素，会导致肠子功能变差，甚至萎缩，你所吃的食物变成了毒素，使你体质变酸，慢性病也开始。养生之道就在日 常生活里，吃出健康，也能吃出自信。
甘肃省岷县小寨村，村口的众多宣传标语中一条关于乞讨的’站起来，活出尊严‘的标语。小寨村因被媒体称为“中国第一乞丐村”而闻名全国。可如今，小寨村12个社中，仅有一两个社仍有这种现象。而在外界长期的“过分关注”下，小寨村正名的过程依然相当漫长。
大山中的小寨村全貌。“村里第一批富起来的人是讨要的人。”这个说法得到了村支书杨金忠的印证。而记者发现，如今真正靠乞讨为生的小寨村及周边村庄的人们已经很少。
甘肃省岷县小寨村村口，带着孩子在晒太阳的妇女。大致从1999年前后开始，小寨人外出讨要开始从讨要米面、馍馍、解决温饱向讨钱、谋利转变。尽管当地人也认为这种方法并不“很光彩”。
水坪村小学，面对记者的采访，放学后的学生挡住脸，快速地跑回家。在这个另类成名的地方，当地人对在城市的乞讨经历讳莫如深。他们大多声称是外出务工。
川都村，后栋拿着一家三口的合影展示给记者看。后栋今年10岁，5岁那年开始跟随父母外出乞讨，直到上学的年纪才回到家。这5年，父母利用两个儿子轮流外出行乞。
近日，联合国教科文组织驻巴黎办事处举办一场名为“如何从视觉-空间欣赏世界自然历史遗产”的图片展，参展的图片大都是位于地球上空约700公里的卫星所拍摄的超高分辨率图，让我们换个角度来欣赏这些地球的瑰宝。
1. 夏威夷火山国家公园
夏威夷火山国家公园(Hawaii Volcanoes National Park)位于北太平洋中央的夏威夷岛上，主要包括冒纳罗业和基拉韦厄两座现代活火山。1987年列入世界遗产名录。
园区内展示了数以十万年计的火山活动，地壳移动，与及独有(以及独特)的生态演化。该区拥有全球其中最巨大的活火山山峰之一，冒纳罗亚火山，海拔 4169米，地貌变化丰富。基拉韦厄峰也是世界其中最活跃的火山，科学家研究它的活动情况，以探究夏威夷诸岛的诞生过程与及地貌的变化。
2. 吉萨金字塔群
埃及吉萨金字塔群(The Pyramids at Giza in Cairo)位于开罗西南80公里尼罗河岸的沙漠中，由3座最大、保存最完好的金字塔组成。它是古代七大奇迹之一。
吉萨的三座金字塔是由第四王朝的3位皇帝胡夫(Khufu)、海夫拉(Khafra)和门卡乌拉(Menkaura)在公元前2600年—公元前2500年建造的，排列是按照猎户座的腰(The Belt of Orion)排列，以尼罗河为银河。
3. 伊路利萨特冰湾
伊路利萨特冰湾(The Ilulissat Icefjord in Greenland)位于格陵兰岛西岸，北极圈以北约250公里。该冰湾是少数几个通过格陵兰冰冠入海的冰河(SermeqKujalleq)出海口之一，也是世上最活跃的冰川。
它以每年35000立方米的速度增长，也就是相当于每年增长所有格陵兰岛冰的10%，比南极洲以外的任何其他冰河都多。巨大的冰床和迅速移动的冰川发出独特的声音，且被冰山覆盖，形成一个令人敬畏的自然现象。
阿根廷莫雷诺冰川大块碎裂
近日公布的一项报告显示，在2050年之前，北极圈冰层融化导致的海平面上升、洪水及酷热天气将给全球农业、房地产及保险业带来2.4万亿-24万亿美元的损失。
报告撰写人之一、纽约州巴德学院资源经济学家古德斯坦说：“世界各地的每个人都要为此埋单。”这份报告的题目为《北极宝库和全球资产在融化流失》。
古德斯坦称，这份报告首次尝试将北极这一“地球空调”消失所造成的损失货币化。该报告由皮尤环境集团资助，经过了十多名科学家和经济学家的审阅。
“北极地区如同地球的空调器，但现在这个机器开始出故障了，”古德斯坦说。
报告写道，北极冰雪融化引起的热浪、洪水等灾害已经在让世界付出每年约610亿-3710亿美元的经济代价。
北极温度升高还可能导致那里的永冻土层大量释放甲烷，从而带来更大的经济损失。甲烷对全球气候变暖的催化作用约为二氧化碳的21倍。
科研人员上月表示，北极甲烷释放量近几年来已大增了30%。
1. Il Salviatino, Florence, Italy
2. The Standard, New York, U.S.
3. Sal Salis Ningaloo Reef, Australia
4. Kanopi House, Jamaica
5. Chateau De St Paterne, Normandy, France
6. Ponta Dos Ganchos, Santa Catarina, Brazil
7. Muthi Maya Khao Yai, Thailand
8. Missoni Hotel, Edinburgh, Scotland
9. Post Ranch Inn, Big Sur, California
10. Perentzada hotel, Ithaca, Greece
精品酒店专家史密斯夫妇选出全球10大最浪漫、最性感的酒店房间，让情侣有一个不一样的假期。
排名首位的是位于意大利佛罗伦萨的Il Salviatino，这幢建于15世纪的建筑物充满文艺复兴色彩，摆放了烛光的楼梯、精致的沙发和典雅的艺术壁画，令人不期然想起电影《大开眼戒》中的 性感浪漫场面。酒店房间中以Ojetti套房的景致最优美，它独特的玻璃地板阳光浴室位于酒店主旋转楼梯的上方，视野独特。在房间私人台阶上的按摩池一边 浸浴、一边欣赏佛罗伦萨美不胜收的空中轮廓，诱惑难以抗拒。
排名3甲的还有美国纽约市的The Standard和澳大利亚的Sal Salis Ningaloo Reef。前者坐落于新兴时尚区内商品市场区，以简约的设计为一大卖点。Standard套房的3面落地大玻璃，让住客在浴缸内享受香槟，欣赏日落美景。
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