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	<title>穷处 • 云起时 &#187; 性爱</title>
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	<description>生命有如度过一重大海，我们相遇在这同一的狭船里。死时，我们同登彼岸，又向不同的世界各奔前程。</description>
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		<title>世界上古怪的性风俗</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Dec 2011 09:00:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[1. 所罗门群岛附近，有一个叫做Tikopia的小岛，那里的男性岛民居然没有触摸自己阳具的权力，可以说，没有异性的“帮忙”，或是偶尔“跑马”，他们通常不会尝到射精的滋味。 2. 塔斯曼尼亚的寡妇：切下老公的小兄弟做颈链。如果老公死了，必须切去老公的“小兄弟”，防腐风干后制成颈链，挂在颈上度日子，直至找到新男人为止。但寡妇绝对不可以用这条好兄弟自慰，只能看不能用。 3. 当您漫游北非，有西瓦族男人请您共同进餐时，对方送的食物千万要当心呀，因为那里的男人有一个风俗：把自己的男精偷偷抹在食物上，给女人吃了，那女人就会认为他魅力无穷！ 4. 南美洲有些民族的配偶被赋予权力和自己的兄弟姐妹等同辈亲属发生性关系，也就是说丈夫可以和妻子的姐妹，妻子可以和丈夫的兄弟发生性关系。类似的民族有：委内瑞拉的Llan族印第安人，巴西的Caingang人，还有玻利维亚的Siriono人。 5. 看看这里的男人受到了什么样的优待：当海达特撒族孕妇到达临产最后一段时期并且不能和其丈夫进行正常房事时，她实在舍不得丈夫的“干火空烧”，干脆就请来自己的胞姐或胞妹暂时“帮忙”对付一阵子。 6. 乌干达部落内，有一条风俗流传下来：如果哪个部落首领纳一个处女为妃或为王后，那他会遭到所有族人的羞辱，处女膜是否完整在这些部落族人的眼中毫无关系。 7. 居住在爱尔兰海岸的伊尼斯比格族人，男人和女人在这里一辈子几乎完全被隔离开来。男女双方为了繁殖会偶然被分派到一起共度春宵一刻，那一刻也是极其苦短，最后双方也是马马虎虎完事大吉。 8. 跨下有铃铛，走路听脆响。缅甸男子经常会将铃铛挂在阳具下，如此一来，当他们在大街上溜达时，随时都能听到叮儿铛的脆响，这可真是消除寂寞的良方。 9. 为了使将来的性伴侣获得更多快感，当库克群岛的男孩子到达青春期时，就会有专人负责教授给这些青年必要的绝技：他们能学会怎样刺激女性以使她得到高潮，以及怎样延迟射精的时间。这已经成了每个未成年人踏入成年期的一个门槛，不好好学，你就及不了格。 10. 法属圭亚那，做新娘可不容易，因为新郎整个个家族男丁都有权利同新娘做爱，直至做到新娘当妈妈为止。如是者，要找儿子亲生老爸相当困难，难道都要去验DNA？ 11. 在波兰某小城市，男人如果出去鬼混就要特别小心，因为这里容许女人合法杀死同自己老公上床的女人，不过限定只可以用棒打死，不能用刀用枪或赤手空拳。 12. 乌拉圭的男人绝对不可以在老婆月经期间与其做爱，违者一律要坐监。不过法律不外乎人情，这些日子男人可以名正言顺去召妓，只要不超过二百次就可以。二百次？试问有哪个男人可以七日之内做二百次呢？ 13. 南美洲玻利维亚西瑞诺民族，对美人的评价标准：肥胖。西瑞诺民族一位学者评价道：“我们民族内对美人的评价主要有两个标准，其一是肥胖，其二是年轻。满足这两个要求的女性才能得到我们男族人的恩宠。她应该有一对肥臀，一对大号的坚实乳房。” 14. 古时候的印度曾流行一种怪俗：如果在婚礼前未婚妻不幸去世，那么她的新郎官则要完成自己铁定的职责——同死去的未婚妻交媾。 15. 今天，在印度语词汇库内，一直就没有“通奸”这个词汇，原因是：在古印度，男女任何一方婚后寻花问柳都是可以被人们接受的。 16. 去西伯利亚旅行时要小心，西伯利亚女人都会用身体招待旅客，玩完一晚后，女人会要求旅客用自己的小便漱口，肯漱口的话就是贵宾，不肯就是全族的敌人。用小便漱口换一晚欢愉，值不值得？那就见仁见智。 17. 哥伦比亚某地方依然有好多古怪风俗，结婚洞房当晚，法律容许新娘的妈妈站在旁边监视，做得不好的话，即时指导。新娘的妈妈站在旁边监视，还有性趣吗？ 18. 尼日利亚某些地方，女生一旦破处，必须找人鉴证，证人不是人人可以做，一定要由两个充满性经验的女人担任，从做爱方式，到破处流几多血，全部都要记录在案，做完后重点研究处女膜有几厚，严格科学鉴证。性爱，用不着这么认真吧？ window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); [...]]]></description>
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		<title>9个妙招让男人&#8221;硬&#8221;起来</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Aug 2011 09:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<description><![CDATA[1. 男人需要加锌的健康零食 零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。 2. 督促“骆驼男”多喝水 养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。 3. 催他去做男性体检 他的健康管理可是比家庭财产管理更为重要的理财事项。从30岁起，无论他多忙，都要督促他每年拜访一次医生。当然，要为他制定“专属体检套餐”。可以在体检前，和他一起和医生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类，并结合他的工作性质、饮食情况及最近的不适等等，请医生为他制定一个最有价值的体检。 4. 警惕雄激素缺乏 女人千方百计地保护雌激素，男人保护雄激素也是头等大事!北大男科中心的调查显示，40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降，并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%，但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的压力都是罪魁祸首。 5. 胃是他最薄弱的零件 如果你的男人是时下最流行的“应酬男”，那么饮食不规律，暴食暴饮，喝酒抽烟等恶习就在所难免。这很容易使他受到胃病的青睐，据统计，男性的胃癌发病率是女性2倍以上。另外，压力和坏情绪也是诱发胃病的危险分子。预防要从生活细节着手： 减少外食：各种胃病及胃癌的发生与幽门螺旋杆菌(HP)的感染有着密切关系，而HP可通过餐具、食物进行传染，频繁外食的男人，面临着危险自然要大。 限制酒量：中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值为，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250m1或38℃白酒75克。 检测HP(幽门螺旋杆菌检测)：如果暂时不需要做胃镜，那就先做一个HP检测(碳十三呼气法)，很简单，呼气吸气之间就搞定。 6. 别忽视了枕边的呼噜声 研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，典型症状就是大声打鼾。 可怕的是，很多男人根本不知道自己有这个毛病。呼吸暂停会使血压增高，诱发心脏病和中风，因为没有呼吸，就意味着没有氧气进入身体，这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒，建议他去医院的呼吸科咨询医生。 7. 拒绝做“鸵鸟先生” 女人有了小毛病爱跑医院，而调查显示，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病，能忍则忍，不爱看医生。 对待疾病采取鸵鸟政策的男人，最容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，记得给他买补品;身体不舒服了，一定让他去看医生，这不仅是对他负责，也是对你自己负责。 8. 和他一起享受健康安全的性 英国的研究发现，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如经常游泳运动，可使他的性活力年轻5岁。 另外，男人的内衣也重要，100%的全棉淡色内衣才是他的最佳选择。其次，男人的“特区”除了经常清洗，还要像女人一样养成自检习惯。因为没有人能比他自己更早地关注到身体上发生的细微变化。 9. 护肝应让他多吃十字花科蔬菜 肝癌是男性十大癌症之首，但它往往没什么典型症状，所以很容易被忽视了，只能靠筛检，所以，请他务必要定期检查肝功能、腹部B超;发福不是好事，肝癌最喜欢找大肚男，脂肪肝会演变成肝硬化——肝癌，所以，请一定要看好他的裤腰尺寸。 另外，肝脏最不喜欢的是酒精、尼古丁、药物和油腻的食物，不过，多吃十字花科食物，如卷心菜、绿花椰菜、小白菜等，却是爱肝的表现，因为里面的硫化物具有解毒功能，可以保护他的肝脏。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = [...]]]></description>
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		<title>性爱: 女人最爱10件浪漫事</title>
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		<pubDate>Sun, 22 May 2011 09:00:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<description><![CDATA[有女人不喜欢浪漫，可什么样的浪漫才能让她真正动心呢？近日，法国《伴侣》杂志刊登了以色列大学进行的一项研究。研究者通过对上千名女性进行调查，总结出了“女人心中浪漫事件排行榜”。 其中，排在前10位的分别是： 蒙住她的眼睛，带她去看你给她的一个惊喜。 带她去某个从未去过的地方共度周末，而她事先并不知道。 为她写一首歌或者一首诗，哪怕有些肉麻，她也会记在心上。 抱着她，在她耳边轻语，说“你是我遇到过的最美的女人”。 在她劳累一天回家后，给她一个拥抱，为她准备一个放松的泡沫浴 给她写一封浪漫的信或者电子邮件，经常在家里给她留便条，表达关爱。 送一大束鲜花或者一大盒巧克力到她工作的地方。 带她去看一场爱情电影，或者听一场音乐会，并送给她礼物。 从中可以看出，给她惊喜或者带她出游是最浪漫的行为，其次是周到体贴的行为，最后才是那些用物质来表现爱意的行为。可见，对浪漫而言，真正重要的是体贴和心意 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; document.getElementById("fb-root").appendChild(e); }());]]></description>
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		<title>高潮时 大脑发生了什么？</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 09:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<description><![CDATA[性高潮时，多巴胺大量爆发，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。一位荷兰科学家扫描人们在性高潮时的大脑状态，发现与摄入致幻剂后的状态非常相似。 你可能会有一种错觉,认为做爱是一项纯粹的下半身运动，但其实，大脑才是最重要的性器官！ 我们为什么做爱？因为做爱带来奇妙无比的巅峰快感，以及美好而独特的亲密体验，而这，是由大脑中神经元、递质和受体、神经通路……成千上万错综的变化造成的。 做爱激活我们的“奖赏 “回路”性爱中，大脑中的一种神经化学物质——多巴胺，扮演了十分重要的角色。多巴胺能够激活大脑中的“奖赏回路”，让我们体验幸福愉快的感觉。 基本上，能激活奖赏回路的事，要么有利于你本人的生存，要么有利于基因的繁衍，比如性，食物，冒险，达到目标……食物是最好的例子。 奖赏回路认为“热量即生存”。高热量的食物会让大脑分泌释放大量多巴胺，产生愉悦感觉，所以我们更爱巧克力蛋糕而不是清水煮菜帮子——当然这说的是我们的本能反应，某些健康达人非得认为清水煮菜帮子更美味，那是由于他们强大的理智和意志。 其实我们渴望的不是巧克力蛋糕，而是多巴胺。多巴胺是我们许多行为的终极动力。 在性高潮时，多巴胺会大量爆发出来，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。一位荷兰科学家扫描了人们在性高潮时的大脑状态，发现高潮时大脑的状态和摄入致幻剂后的状态非常相像。 做爱后的“不应期” 性高潮后，多巴胺开始锐减，而催乳素释放出来。如果说多巴胺是性的油门，那么催乳素就是刹车。催乳素会让性欲下降。 多巴胺的减少和催乳素的增加让我们进入“不应期”，我们性趣不那么强烈了，我们把做爱这事撂在一边，开始忙点别的，比如打猎啊，采野果啊，带小孩啊，上班啊，整理家居等等——不然的话，我们就会没完没了地做爱而整天起不了床。在动物实验中，这样的效果持续2周左右。 不应期被“柯立芝效应”打破 “柯立芝效应”来自一个经典故事。美国总统卡尔文.柯立芝携夫人参观一家家禽农场，发现那里公鸡的数量很少，农场主解释说，每只公鸡每天要执行职责几十次。第一夫人道：“请转告总统先生。”总统问：“那，每次公鸡都是为同一只母鸡服务吗？”“不。”农场主回答道，“有许多只不同的母鸡。”总统回答：“请你转告柯立芝太太。” “柯立芝效应”是指，如果引入可能受孕的新的伙伴，做爱后的不应期就会缩短，动物会一直处于高亢的性欲中。有一个实验，将一只公鼠与四五只处在发情期的母鼠一起放到一个封闭的盒子里，公鼠会和所有母鼠交配直至精疲力竭，这时即便母鼠继续向公鼠求欢，公鼠也不会有响应。然而，如果新的母鼠放入了盒中，公鼠又会精神起来，再次与之交配。 从进化上来说，柯立芝效应有利于广泛“播种”，尽可能地把基因更多地传播给后代。 因此，在稳定而长期的性关系中，随着时间的推移我们会感觉平淡，对方在我们眼中失去了那种让人神魂颠倒的魔力，做爱不再是巧克力蛋糕而慢慢变成了水煮菜帮子。这时，如果生活中出现了新的异性，我们会立刻觉得对方很有魅力——这并不是因为他比原来的伴侣更好，而只是柯立芝效应在作怪。 在稳定的性生活中，如果能够避开单调重复的行为模式，不形成习惯化的反应，大脑就会误以为有新的伴侣参与而继续兴奋起来，从而为性趣保鲜。 亲密激素的温情力量 做爱时多巴胺的高低起伏，以及“柯立芝效应”，可能会导致一对伴侣的分崩离析，但还有另一种东西能够把我们长期联系在一起，那就是“亲密激素”催乳素。 身体里的催乳素有许多功能，分娩时它会促进子宫收缩，哺乳时促进乳汁分泌，它还让我们对孩子产生发自内心深处的爱，让我们与伴侣维系长久的亲密与依恋。友谊也是建立在催乳素的基础上的。 催乳素和多巴胺就像爱的阴与阳。多巴胺促使你寻求更多的性伴侣，而催乳素促使你与某一个人建立起长期而亲密的情感联系。 但有一点催乳素与多巴胺不同：大脑中的多巴胺越多，神经细胞的接受性就越差，对多巴胺就越不敏感，这也就是为什么上瘾的人需要越来越强烈的刺激；而催乳素越多，神经细胞的接受性就越好，你就越能体验到那种温暖而窝心的亲密。 不一定要性，日常的亲密行为，交谈，拥抱，彼此关心，就能促进催乳素的分泌，让你爱得越来越多，看他越来越好。 不受单纯生殖驱动的性欲支配去做爱，有节制地做爱，专一地爱，充满爱与温情地做爱，能让神经化学递质保持在平衡状态，从而享受到更持久更微妙的快乐。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; document.getElementById("fb-root").appendChild(e); }());]]></description>
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		<title>重拾“性”福的6个小妙招</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 09:00:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<description><![CDATA[美国一项调查显示，尽管在白天分开的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈，例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子，女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫，但当他们回到家后，却莫名其妙地失去了这种感觉。 近日，美国著名性健康网站“红书”的心理专家凯斯-艾伯罗指出：“回家无性趣”跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，而不是一个堆放了各种电器，充当了娱乐场所和办公室的地方。 1. 大床并不利于亲热 一般人以为，床越大睡得越舒服。艾伯罗认为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱，当两人手脚不时地触碰时，不仅能让人感受到温暖和安全，有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床，会让人有生疏感。 2. 床单、被罩常换常新 最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝，虽然每个人喜欢的材质不同，但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新，保持清洁，色彩图案和材质都符合双方的审美，才能唤起人们想要畅快享用的本能。 3. 保持卧室的私密性 卧室应该成为孩子的禁区，这样有利于夫妻适当放些性刺激物，比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲，夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。 艾伯罗认为，床头柜上还可以摆瓶香水，但不要打开瓶盖，让香味若有若无地飘出一缕，能制造出一种暧昧的情绪。 4. 卧室色调适应妻子要求 由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主，一般应遵循“相反相成”的原则，即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色；拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活，激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。 从朝向看，朝南或朝东的房间用中间色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色，以增强温馨的气氛。 床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其调成暗而柔和的光线，创造一种朦胧的意境。研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化双方的性兴奋。 艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘感，不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说，裸体的美感不强，“我们又何必自曝其短呢？” 另外，虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣，而丈夫的内裤最好一天一换。 5. 偶尔分开睡一次 艾伯罗指出，当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以增加神秘感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础，却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿 “性”趣。 6. 分开睡不一定要睡在两个房间 时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; document.getElementById("fb-root").appendChild(e); }());]]></description>
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		<title>要&#8221;性&#8221;福就别让老公吃这些！</title>
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		<pubDate>Fri, 26 Nov 2010 09:00:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 1. 黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 2. 油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 3. 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 4. 高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5. 精面粉 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 健康对于我们每个人来说非常重要，尤其是男性健康，健康饮食也是保证男人健康的重要元素，食物当中有很多是具有催情作用的，但也有不少败性的食物。 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。所以，选择食物要“上下兼顾”。 黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 油炸食物 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。 肥肉 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 精面粉 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; [...]]]></description>
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		<title>韩国生殖崇拜主题公园… 囧</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Nov 2010 09:00:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<category><![CDATA[景点推荐]]></category>
		<category><![CDATA[性爱]]></category>
		<category><![CDATA[韩国]]></category>

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		<description><![CDATA[今天，带大家去韩国一处生殖崇拜主题公园里散散步，开开眼，长长见识。这处韩国传统民俗情调浓郁的公园，最著名的是形形色色的带有生殖崇拜意味的木雕刻。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; document.getElementById("fb-root").appendChild(e); }());]]></description>
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		<title>别让这10个问题阻挡女人奔高~潮~</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Jun 2010 12:00:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康频道]]></category>
		<category><![CDATA[女人]]></category>
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		<description><![CDATA[关于如何让女性获得高潮的争议永无止境。究竟是什么因素，使得女性无法陷入物我两忘的境界，体验那种纯粹的爆发性松弛？近日，美国福克斯新闻网邀请专家，分析了十大最易影响女性高潮的问题。 1. 不了解自己的身体 许多报告都指出，女性自慰时获得高潮的几率相当高。而自慰是了解、“认识”自己身体的主要途径，因此，要与伴侣共赴癫狂，首先要了解自己。 2. 走神了 不少女性在千金一刻的春宵，想的未免多了些：他是怎么看我的，我们配合得好吗，我准备好迎接高潮了吗……思来想去一番，多么完美的前戏、配合都荒废了。 3. 前戏短暂 有些夫妇很性急，没有给女性充分的时间兴奋。一般，女性需要20分钟左右的前戏，才能进入实质性爱状态。因此，探索多种手段让她放松、完全预热，是高潮的必要准备。 4. 性爱只能“做”出来 性学专家劳拉.博尔曼指出，只有30%的女性在性交过程中能达到高潮，而多数女性可能需要刺激身体其他敏感部位才能实现。 5. 自暴自弃 为自己缺乏反应而气馁，担心不能达到高潮，以致懒得一试，其结果可想而知。 6. 伴侣不能满足她 如果经历了种种尝试仍不能获得高潮，就要考虑是不是伴侣的问题了。但不要过多责备他，而应加强沟通，告诉他想要什么，怎样能感觉舒服。 7. 爱就够了 女性的浪漫情怀能激发狂热的性爱，但其高潮的频率并不取决于爱，而取决于欲望和性能力。 8. 幼年消极性教育的受害者 不少人在“性是肮脏”的舆论氛围中长大，面对性爱常有负罪感，也难以真正享受那美妙的激情时刻。 9. 将高潮作为目的 高潮只是性爱的一部分，如果能拥有自然很好，如果没有就该放下包袱，去享受每一分钟的温存。 10. 妨碍女性高潮的还包括健康问题，如糖尿病、心脏病、服抗抑郁药等 妇女可通过咨询医生来解决这一问题。如尝试与配偶用新的体位，锻炼骨盆肌肉。在向高潮冲刺的过程中，女性应当记住：她坐在驾驶员的宝座上，必须对自己的性满意度负责。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = [...]]]></description>
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		<title>禁欲影响球队战斗力?</title>
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		<pubDate>Mon, 21 Jun 2010 00:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
				<category><![CDATA[随心所欲]]></category>
		<category><![CDATA[世界杯]]></category>
		<category><![CDATA[南非]]></category>
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		<category><![CDATA[巴西]]></category>
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		<category><![CDATA[性爱]]></category>
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		<description><![CDATA[连续几天来，西班牙、法国、德国、英格兰等大牌球队纷纷状态失常，无论是媒体还是球迷，都在为球队的糟糕表现找原因。有说“普天同庆”设计诡异的，有说“瓦瓦祖拉”太吵人的，有说不适应天气的，有怪人工草皮不好的，最近还有一种说法，认为禁欲影响了球员战斗力，让一帮难近女色的大男人无精打采。这不，英格兰、德国和西班牙都是赛前明确颁布“禁欲令”的球队，结果他们失利了，而阿根廷和巴西两支南美球队的主帅则比较开放，大方邀请球员太太们前来探营，至少，现在看来，两队的成绩都还不赖。 难道，这一切当真是禁欲引发的吗？来看看各球队怎么说。 英格兰 不近女色 球员快疯了 据英国媒体报道，自从首战被美国队逼平后，英格兰队内一直气氛紧张，以鲁尼、特里、杰拉德等球星为首的球员代表，委婉地恳请卡佩罗批准他们与妻子、女友相聚至少一晚以求安慰，但遭到了卡佩罗的严厉斥责。 在英格兰队出征前，卡佩罗与英足总达成共识，制定了严禁球员在世界杯期间与妻子、女友及一切异性共度良宵的禁欲令。从英格兰队出发至今，已过去十几天了，如果英格兰队最终打进决赛的话，那么特里、鲁尼等一众球员总共将禁欲长达37天。这对于习惯了在联赛期间与佳人频频幽会的英格兰国脚们而言，无疑是一种煎熬。 德国 女球迷为球员禁欲抱不平 只要德国队战胜塞尔维亚队，德国球员将得到一项奖励——与太太或女友一夜春宵，不过，塞尔维亚坏了德国球员的美事，德国太太团只能独守空闺。 赛前，德国主教练勒夫就表示，只要拿下对手，队员就可以和他们的女友或妻子相会。如今德国队失败了，球员是不是应该接受惩罚，不与妻子女友相见呢？球迷广场上，德国球迷显然对此意见不统一。 一名叫瑞妮的女球迷就为太太团们打抱不平。“为什么球员要禁欲呢？比赛输了，球员更需要安慰。这一点，显然女人做起来更合适。”另一位德国女球迷更大胆，“我觉得勒夫完全没必要把奖赏收回。要是有哪个球员还没有女友，我愿意代替。” 法国 女人多了闹内讧？ 有媒体报道，法国队本届世界杯成绩如此糟糕，与内讧不无关系。法国队乱到什么地步？更衣室中帮派林立，四分五裂，队员甚至将彼此的矛盾直接带到了场上。对阵乌拉圭队，明知自己越位的阿内尔卡一定要“拦”下传给里贝里的球；反过来，面对墨西哥队，里贝里就“投桃报李”，宁肯自己把球带进人堆也绝不传给阿内尔卡。 男人之间都勾心斗角，女人就更不用说了，据称，法国队的太太团也分别“坚定地站在丈夫的立场上”，在法国队与墨西哥队比赛的看台上，法国太太团并没有如往届世界杯的英格兰太太团那样相依而坐，而是各自为营，相互甚至都不搭理对方。尽管法国足协花费24万欧元，邀请球员的太太和女友前来南非助阵，但女人们不仅没能平息队内的矛盾，反而各吹枕头风，加剧了球队的分裂。 西班牙 太太团不来 球员没盼头 西班牙媒体报道称，西班牙首轮亮相就输球，这是因为赛前队员收到了一个坏消息——出于对南非安全问题的考虑，西班牙太太团此次世界杯之行泡汤，队员将难在这里与爱妻小聚。 据了解，按照西班牙队之前的计划，会组织一个强大的太太团到南非。就在出行前，关于南非的治安问题还是逐渐被关注，在西班牙这个探班旅行团中开始有越来越多的人退团，仅剩下太太团中几个人难以让旅行社成团。 西班牙球员本来希望在胜利之后，能够与爱侣共度良宵，结果却大失所望，难怪他们失去了盼头，斗志大减。 阿根廷、巴西 陪太太总比去鬼混好 在各队都颁布“禁欲令”的时候，阿根廷主帅马拉多纳、巴西队主帅邓加却达成了一致——世界杯期间，不限制球员与太太、女友相会。 来自南美的巴西、阿根廷很开放，因此主帅在制定太太团“团规”就充分考虑到了球员和太太们的生理需要。巴西国家队规定，世界杯期间禁烟禁酒但不禁欲，球员们可以和自己的妻子或女友住在一起，并不严格限制。巴西主帅邓加的理论是，这样做就可以让太太们把自己老公的心拴住，“总比球员们出去鬼混好！” 和巴西一样，阿根廷在世界杯期间也不禁欲，助理教练比拉尔多及球队队医等都认定，在世界杯期间阿根廷球员的性生活将不会影响到他们的竞技状态，所以国家队将只限制球队夜晚泡吧等行为，而不会限制球员们的性生活。 专家：适度性生活不影响战斗力 性生活会不会影响体力？长期禁欲对身体是否有影响？专家的意见是：适度性生活其实并不影响球队战斗力。 传统观念认为，性生活不仅会大量消耗体力，而且会耗尽男人的雄激素。 而雄激素和体能是保证运动员取得好成绩的重要条件。 但是，越来越多的科学研究已经证明，一味地禁止运动员赛前过性生活是缺乏科学根据的。专家认为，一次性爱消耗的体能与慢跑2000米相当，对于体能充沛的足球运动员来说，一次性爱不过算是热身。对于男运动员，性生活对他们的成绩至少没有负面影响，甚至会产生更多的正面刺激作用。美国科罗拉多州立大学的运动医学专家科登对10名赛前有性生活的运动员进行了灵活性、反应时间、肌肉强度、耐久力等方面的试验，发现性生活影响运动员成绩的说法是无根据的。 window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src [...]]]></description>
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		<title>墨尔本性文化展</title>
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		<pubDate>Wed, 26 May 2010 12:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>大胃佬</dc:creator>
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		<category><![CDATA[墨尔本]]></category>
		<category><![CDATA[性爱]]></category>
		<category><![CDATA[澳洲]]></category>

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		<description><![CDATA[好High的澳洲墨尔本性文化展！ window.fbAsyncInit = function() { FB.init({appId: "169626299719961", status: true, cookie: true, xfbml: true}); }; (function() { var e = document.createElement("script"); e.async = true; e.src = document.location.protocol + "//connect.facebook.net/en_US/all.js"; document.getElementById("fb-root").appendChild(e); }());]]></description>
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