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东南亚，大岛小岛成群，美不胜收的海滩处处，那，有哪些岛屿或海滩是不可错过的呢？
泰国‧巴东海滩（Patong Beach）
位於泰国著名旅胜地普吉岛，巴东海滩是岛上开发最完善的海滩区。由普吉岛市区往西走12公里就能到达这个新月型美丽海滩。海滨上动静皆宜，像是取一方角落晒晒阳光，阅读喜爱的小说，在沙滩上来一节泰式按摩，编发辫，或是玩水上摩托车，帆船，橡皮艇，沙滩排球，潜水都是不错的主意。湾区中充满了旅馆、购物商场、以及各种娱乐和水上运动设施，可以尽情眺望海天一色的美景。普吉岛有许多家大饭店，最值得一提的是泰式海鲜，其中首屈一指的菜色是巨型的普吉龙虾肉（Phuket Lobster）极为鲜美。沿著海滩边上，有许多一流的度假饭店、海鲜餐厅及露天的Bar，大多建成平房式小屋，以符合旅馆不可超过棕櫚树高度的建筑法规规定。
菲律宾‧长滩岛（Boracay）
位於菲律宾阿尔坎省，这个曾被誉为世界七大美丽沙滩之一的岛屿，整座岛为狭长型。长滩岛被誉为世界最好的海滩之一。休闲处和酒吧把长滩岛变为社交集会的地方，同时细如粉末的细沙和清澈碧蓝的海水，仍然使它成为欢渡末的好去处。它又是一个勇於尝试新鲜事的岛屿，热带岛屿惯有的碧海、蓝天、白沙、椰林，长滩岛一样也不少；所有够刺激、够好玩的水上活动，这里也样样都有；丰富的夜生活、廉价的异国美食、200家不同价位特色的度假饭店……，在长滩岛，不怕你玩不到、吃不到，只怕你没有足够的时间来一一享受。
泰国‧克雷登拋（Ko Kradan）
位於泰国西南部城市董里，从董里往东出发大约40分钟船程即可到达克雷登岛。克雷登岛是董里诸岛中最美丽的小岛之一，岛上大部份地区由朝迈国家公园管辖，岛中有眾多的橡胶园、椰子园和森林。整个小岛环抱於清澈、透明的碧海之中，这里的海滩有董里的第一海滩之称。海域晶莹澄澈，可以尽览水中美丽的鱼群和珊瑚，同时沿著海岸线是洁净的白沙滩和美丽的风景。另外，董里水下婚礼也经常在此举行。
泰国夜功府 (Samut Songkhram) 距离曼谷大约一百公里，这个小镇有座露天市场，其营运方式令人称奇！
这个市场位于火车铁轨的正中央，每天都有好几列火车驶过，这时摊贩、商家、顾客必须撤到铁轨两侧。撤离过程不慌不乱，仿佛是一场训练有素的仪式。
火车就在面前不到一公尺距离经过已习以为常。>.< 真够力。
太强了！还原速度好快啊！
1. 搭乘廉价航空
机票往往占旅游成本的二分之一到三分之一，若能省下机票钱，便可大大削低旅费。近年来廉价航空越来越成熟，在亚洲区可以选择亚洲航空(Air Asia)、捷星航空(Jet Star)、宿雾太平洋航空(Cebu Pacific)等，有些航线的机票钱甚至比坐火车、公车还便宜。廉价航空须透过网路订票，一旦订票就得立刻付款，其后若更改出发日期或取消，所收手续费非常昂贵，因此务必确定旅程才能真正省钱。此外，越早上网购票越能买到便宜的机票，因此建议提早规画假期。
2. 淡季出游
每个旅游点都有淡季与旺季之分，旺季旅行不但人挤人，物价也特别贵。淡、旺季旅馆房价的差异很明显，以曼谷为例，圣诞节前后最贵，三月到五月的价格则是旺季的八折。秘鲁马丘比丘的入口城市库斯科在七、八月旅游旺季时，房价完全不打折，但在十一月到翌年三月，有些旅馆可以低至七折。淡季出游不但节省机票费，也不用担心订不到旅馆或买不到车票，让你同时赚到金钱与空间。
3. 睡沙发
住宿是旅程中很大的一笔开销，想要省钱，除了住比较便宜的青年旅馆(YHA)或Guest House外，有一种免费住宿法，就是当「沙发客」。旅人只要到沙发客网站登录资料，即可到这个社群的网友家借宿，省下费用。由于住宿当地人家，在当地人的推荐下可以玩得更道地、更深入。不过，住宿别人家总得有些回馈才不失礼，建议住宿者回请晚餐或带个礼物。 更多沙发客的资料 >>
4. 带帐篷去旅行
另一个不用打搅人家又可以省下住宿费的方法，就是带着帐篷去旅行。现在的帐篷很轻巧，适合与行囊一起背。若旅行时间很长，搭帐篷可省下大笔住宿费，例如到泰国旅行，可在随处可见的寺庙借一个角落搭帐篷；在台湾则可向当地小学借地搭帐篷。另外还有免费住宿的地方–睡机场。更多睡机场的资料 >>
5. 志工旅游
志工旅游一方面可以体验人生，另一方面可以省下旅费。倘若具备医疗、电脑、农业技术或科技等专长的话，可以考虑加入世界性的志工组织，服务人群，同时增广见闻。有些志工组织提供机票、住宿、三餐生活费，旅人可以借着志工计画在当地或邻近国家旅行；只不过这类志工计画通常签约半年至两年，所需旅行时间较长。在台湾，可参加国际合作发展基金会的志工组织，前往非洲或中南美洲国家。
6. 打工度假
若可以边旅行边赚钱，就不怕荷包严重缩水。打工度假(working holiday)正是针对青年朋友推出的省钱旅行方式。目前，澳洲、纽西兰均有开放给青年打工度假的机会，旅人可在当地的有机农场、牧场打工，以工资贴补旅费。打工度假不只省了旅费，也赚到难得的人生经验。
7. 超市或路边摊觅食
和当地人吃一样的东西是最省钱的方式。所以旅途中若想节省餐费，可到当地人去的市场或超市觅食。例如秘鲁各地的中央市场内，除了生鲜食品还有用餐区、果汁吧，在市场里用餐非常便宜，价格是上馆子的三分之一。欧洲物价昂贵，到超市觅食更能省下巨额餐费。在巴黎超市，十欧元可以买到一篮生蚝；但在巴黎的餐馆，十欧元几乎点不到菜，光是饮料、餐巾费加小费就要超过十欧元。
8. 定点旅游
在一个地方多待几天，不但可以玩得深入，也能省下旅费。定点旅游可以减少长途交通费用；此外，连续住房超过三天，旅馆通常提供折扣优惠。在一个地方多待几天，旅人自然而然就能融入当地，知道哪里吃最超值、哪里消费最划算。
9. 本地旅游
不飞到国外就可省下大笔的旅费。况且，大马人不见得游遍大马，趁着假期到不同的州逛逛，也能获得休闲乐趣。如，美食天地槟城和怡保、吉兰丹的海边、彭亨的国家公园、马六甲古迹、云顶高原、金马伦高原 等等…
10. 善用网路资源
订房网、订票网常有限时折扣或网路特惠活动，时常浏览网路资讯可为自己省下一些旅费。有些网站还可以列印住宿或餐厅的折价券；热门泰国旅游网站「泰友营」(www.thailandfans.com)就有许多实惠的折价券。全球订房网Hotel Club(www.hotelclub.com)除了最后一分钟的订房特惠外(www.ratestogo.com)，还能透过订房累积会员币，折抵下次订房的价钱，有助节省旅费。
在泰国首都曼谷以北140公里外北标府一座名为Thamkrabok的寺庙，每日听不见晨钟暮鼓，而是定时呕吐声大作，寺内个个呕吐者皆翻肠倒胃，他们不是事物中毒，而是长年滥毒，为了戒除毒瘾，特地前来这里接受神秘的呕吐戒毒法，这种呕吐大法名震欧美，全球瘾君子纷纷慕名而来。
这座寺庙过去50年来，为来自世界各地的瘾君子提供“草药戒毒疗法”，僧侣会向戒毒者分发一种由多种草药研制成的草药汁，催吐戒毒，按规定戒毒者每天至少喝3杯这种草药汁，喝后再灌进大量清水，以吐净身心毒素。
THE TREATMENT
The duration of the treatment is seven days. You must complete the full seven days for the treatment to be effective.
For the first five days:
You will be required once a day to take a liquid herbal medicine that will induce vomiting – this will expel the drug toxins from your body.
You will also take two herbal medicine tablets once a day. This medicine will expel drug toxins by passing through the digestive tract.
You will along with your herbal medicine each day, be required to take a steam bath. The steam baths will improve your breathing and help expel toxins through your skin.
All seven days must be spent within the treatment centre.
Website: http://www.thamkrabok.info/
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