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1. 生活习惯上我们也会物以类聚
大量研究显示，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险也会显著增加，这包括癌症、中风、关节炎，哮喘，抑郁和胃溃疡等等。还有一项研究显示，如果伴侣中一方患有高血压，那么另一方患高血压的风险甚至加倍。
原因之一是那句”门当户对”的老话。中文说物以类聚，英文说羽毛相同的鸟飞在一起，我们倾向于选择跟自己相像的人做伴侣。虽然有时,对方与自己截然不同的特质会显得十分迷人，但最终，我们最可能与那些有着相当的社会背景，一致的生活态度，和相同的行为习惯的人保持长久稳定的亲密关系，而这些都会对健康造成直接或间接的影响。
而且，爱侣之间不但个性与思想彼此吸引，生活方式也是这样。《欲望都市》中凯瑞吸烟，当遇上一个同样吸烟的男子，她觉得倍感亲切，心想，”这么帅还吸烟的男人可不好找。”然后很容易发展出一段浪漫的恋情。
当两个人组成家庭，共同生活，他们的生活习惯也会越来越接近。一项对新婚夫妇的研究发现，人们在婚前的健康习惯，会在婚后几年里对伴侣造成影响。比如，他的饮食习惯，体检习惯，饮酒和吸烟的习惯，都会潜移默化地改变着你。
共同生活不仅意味着同吃同住，分享同一笔经济收入和同一个交往圈子，同时还意味着两人的情绪也会相互传染。如果一方长期处于压力很大的状态，另一方也会为此付出健康的代价。研究还显示，如果妻子的职业发展不顺利，长期感到很苦恼，那么丈夫得心脏病的风险会增加3倍。
实行这项研究的纽约大学流行病学家Gregory Homish说，”我们不是生活在真空里。每一个处于亲密关系当中的人都应该知道，他们做的每项决定，都受到对方的影响，同时也在影响对方。我们的医生也应该注意到这一点。通常医生看病人的时候会询问家族中有什么遗传病，而不会问到伴侣有什么生活习惯，但这会遗漏一些很重要的信息。”
2. 你得为他的坏习惯买单
相当多的研究显示，婚姻令人更健康，但是，也有很多情况会导致相反的结果。比如，一方吸烟、酗酒和滥用药物，另一方也容易沾染上同样的恶习。这样的话你一定不会感到陌生，”我们一起吃饭，聊得很开心，然后我们一起回家，做爱，一起吸了一支烟。”
很多专家认为，治疗物质依赖时，如果夫妻双方能一起参与，会比一方单独参与更容易成功。
这样的影响也可能是隐秘进行的，比如，他在茶几上随手放了一盒已经开包的香烟，就会打破你戒烟的决心。
另一方面，如果伴侣吸烟，即使你不吸烟，也会为此付出健康的代价。一项对韩国妇女的研究显示，丈夫吸烟，妻子因二手烟的影响，患肺癌和乳癌的风险显著增加。 
安全第一！很多时候，驾驶者总会遇到一些不安全的因素，危险事故会以诸多不同的形式发生，好比糟糕的天气，酒后驾驶，或丝毫的人为失误，一个小小的细节就能决定你的旅途是太平还是噩梦。但是不要忽略，道路本身的状况也有可能将你推向危险之中。
以下这些路段或平静或险峻，路况各异，但是他们都有一个共同点：交通事故死亡率太高了。或许此文是要写给那些不得不经过这些地段的工作者、差劲的驾驶者或全然不顾这种危险警告的探险者的。
1. 死亡之路(玻利维亚)
位于玻利维亚(Bolivia)的这条路被国际道路旅游安全协会(the Association for Safe International Road Travel，简写为ASIRT)称为“全球最危险的公路”，它就是老荣加斯(old Yungas)公路，在省会城市拉巴斯(La Paz)和荣加斯丛林地区的科罗伊科镇(Coroico)之间蜿蜒了40多公里。如果形容其他的道路用上了“危险”这个词，那么对于老荣加斯公路，我们只好用上“自杀”这个字眼了。
1930年由战后的巴拉圭囚犯铺设而成加斯公路，一直到现在，它还是拉巴斯通往玻利维亚北亚马逊雨林地区的主要路段。它地处12000英尺的海拔，路面狭小，经常遭受山崩和迷雾，而且在急转弯的悬崖弯道都没有设置任何护栏。在2006年修建完成一条更现代更安全的道路之前，这儿保持着每年 100-200起严重车祸灾难的记录，于是人们给了荣加斯公路一个很简单但又很贴切的名字——死亡之路。
顺便说一句，在拉巴斯有很多公司为前往死亡之路的探险者提供自行车的出租服务，如果你想挑战一下死亡的极限，那么荣加斯公路时刻为你准备着!
2. 内罗毕-埃尔多雷特高速(肯尼亚)
任何开过车的人都知道，即使道路不泥泞，也同样能危险至极，好比开快车到一定程度，能把你头上的发夹甩向空中一千多英尺高。你经常能看到来自世界不同地方的人丧生于路边，这些事故多数是由鲁莽的驾驶行为造成的，因为在这条路上开车很舒服，看起来也很安全，因此人们会安心的飙车，再加上酒后驾驶，这儿每年车祸事故的死亡人数已经超过300人了。
如此看来，我们似乎可以推断出这样一个道理：尝试选择其他危险的山间道路驾驶，或者对你来说是更安全的吧!
1. 印度
据说，这里旅客的每日花销是世界上最低的。一杯啤酒只要1.25美元，酒店为10美元或更便宜，一顿晚餐只需要2美元，而一杯茶只需要几美分。再加上这里有悠久的历史和文化氛围，还有很多迷人的旅游景点，怪不得排在第一呢。
2. 寮国
所有东南亚的花费都是很便宜的，寮国（老挝）尤其如此，尤其是美丽的乡下：茂密的森林、历史文化古庙、壮观的瀑布从湄公河一泻而下。你可以在这里很舒服的享受，每日只需要35美元。而且，老挝以丝绸而闻名，你可以在这里以5美元的价格买到手工的丝绸壁挂。
3. 洪都拉斯
去年的6月，洪都拉斯经历了总统被流放的政变，因此吓跑了一些游客，但是这里的各项费用却更便宜。每杯啤酒只需1美元或更便宜，50美分就会让你品尝到当地的特产一种玉米粉圆饼。而且，洪都拉斯的潜水时世界上最便宜的：4天的包保险行程只需要250美元。
人们也许很难相信，珠穆朗玛峰已成世界最高垃圾堆。据台湾《联合报》报道，5月1日起，由尼泊尔人夏尔巴率领的登山队将前往珠峰，展开海拔最高的“大扫除”，清理被丢弃在那里数十年的垃圾。
很多外国和尼泊尔登山者都“打扫”过珠峰，譬如2007年日本登山队带回500公斤垃圾。中国大陆 2009年起，全面清扫珠穆朗玛峰上登山者、游客遗弃垃圾。
尼泊尔政府每年都派队清扫，但牦牛所能到达的极限是海拔6500米 ，每年为清运垃圾也累死牦牛数十头。
据一位连续三年参加环保活动的志愿者表示，这些垃圾只是冰山一角，他曾抵达海拔7000米高度，那里简直就是垃圾世界，有印着各国文字的食品袋、废弃的帐篷，还有数不清的塑料袋。
至于海拔8000米以上地区，至今没人敢去清垃圾。这一区域由于缺氧、低温、地势危险，被称为“死亡地带”。1953年首登以来，已有300人在这里丧命。
夏尔巴率领的尼泊尔登山队经验丰富，就准备挑战“死亡地带”。他们将带着空帆布包和特制的袋子，前往珠峰南坳至8850米峰顶间的“死亡地带”，清理氧气瓶、储气罐、绳索和器皿等垃圾。
夏尔巴说：“这些垃圾过去被埋在雪里，但由于全球暖化造成雪融，垃圾都露了出来，对登山者造成不便，也污染了大自然景观。”夏尔巴希望带回至少两千公斤的垃圾。
有些垃圾并非刻意遗弃，而是登山者体力不支和缺氧，在下山途中将一些器具和装备丢下。
1953年，新西兰人埃德蒙爵士首次登顶珠峰，此后有四千多名登山者攀登过珠峰。
请清早走六里村”哥冬拔”山的登山客注意!
(这不是通告是劝告)
“哥冬拔”山左边开了一条新登山路径,这条新路比较斜,雨后路况相当滑外,据几位常客说最近清早至中午,有几个印度籍抢匪出没此路段,除了抢夺钱财外,还非礼独身女登山者!
请大家不要独自行山,尤其在平日清晨时候,最好行山时带支木杖之类以测安全.
还有走”阿伯山”的朋友,也要注意在Saga山一带,也有印尼仔打抢!
请大家结伴行走,注意安全!
（日本‧东京）漫画《蜡笔小新》作者臼井仪人证实死亡，他遗下的相机最后一张照片显示，他可能是为了取景而失足跌死。
臼井的家属週日（9月20日）晚正式確认，週末在荒船山发现的尸体，是臼井本人。
一名登山客在横跨群马和长野县的荒船山上发现一具尸体，日本警方週日下午派人上山，將尸体运下山。
遗体支离破碎难辨认
荒船山標高1423公尺，而臼井则是摔落高达120公尺的深谷，遗体呈现支离破碎，搜救队將尸块一一收纳进尸袋里，由空勤直升机吊掛將遗体运出山区。
有日本传媒称，臼井脸部严重损伤至不能辨认。警方表示，臼井死因是全身受到撞击，导致肺功能衰竭死亡。死者身上有一部数码相机及运动鞋，但身上並无遗书。
出版社人员指出，臼井遗留的数码相机共留下约30张风景照片，最后一张是在滑落的岩石上俯视悬崖下方的照片，显示臼井有可能是在拍摄这张照片时，失足坠崖身亡。警方亦判断臼井可能是失足坠谷。
出版社表示，已收到《蜡笔小新》2个月的最新原稿，预定11月发行的12月號以后的发行问题尚未定，臼井的丧礼和告別式预定仅近亲出席。
8月10日在日本出版的第49集《蜡笔小新》里面，有一页是小新脸上有著浓浓的阴影，他说“我很快就要启程去远方了……”、“我要在死前，向娜娜子告白”，似乎在预言些甚么。
臼井是在9月11日早上告知家人他外出登山后，宣告失踪。
阿伯山英文名是Ah Pak San, 也叫APS。我猜想是因为有很多阿伯常常都来这里走山爬山，所以就取名“阿伯山”吧。
我已有很长时间没来阿伯山了，上一次来已经是去年了。这次登山的有我, 嫣, Mun Fey, Pei See 和 Jack，目标是阿伯山的瀑布。
听说之前的主要登山路口已经封了，原因是登山路口严重影响居民的生活。这也难怪他们，如果我住在那边我受不了，天天早上家门外都是人潮，又吵闹，Who can tahan wo? 所以这次我们从后山进。阿伯山地图，Ah Pak San Map：
Jalan Awana 23可以从Cuepac进入或进Leisure Mall从Cheras Hartamas进也可以。
车可以停在Persiaran Awana路上，然后走路到Jalan Awana 23的尾端就可以看到登山入口了。
注意！走在路上时千万不要喧哗！免得影响居民安宁！不然这路口又会被封了！
这路口会通到Station 6，中途有小休息站可以通到Station 3。要去瀑布就到Station 6再通到瀑布分叉路口，然后再走30分钟就到了。如果要去Saga Hill就到Station 6分叉路口进入，然后再走30分钟可以到。基本上Saga Hill，我朋友说没东西看，不要去。>.<
这就是阿伯山瀑布啦。记得不要乱丢垃圾！保护大自然！我们只有一个阿伯山！
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